吸烟有害健康,尤其对青少年的身体发育不利,家长要耐心的沟通,不要打骂,让孩子知道吸烟的危害。
第一,重视但不能苛责
孩子吸烟,家长要重视起来,不能当做一件小事来看待,但也不能责备孩子,或者打骂孩子,要告诉孩子吸烟的危害,小孩子还太小更不能吸烟。
第二,引导孩子充分意识到吸烟的危害
家长应以平等、尊重的态度,引导孩子领悟吸烟带给自己和周围人群的危害,调动孩子戒烟的主观能动性,增强自身抵御能力,将他律变为自律,自觉远离香烟的危害。家长要告诉孩子烟草中含有几百种有害物质,青少年各器官尚未发育成熟,容易吸收这些有毒物质,以致逐渐摧残身体,抽烟也会使身边的人健康受损。
第三,让孩子阅读禁烟书籍
父母的责备不会起到任何作用,还会起到反作用,给孩子买一些关于吸烟危害的书,让孩子读一读,了解吸烟的危害,让孩子从心理上知道吸烟是不好的。
第四,控制周边环境
许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起,因此应设法避免这些因素的影响。例如,在写作或思考问题时喜欢抽烟的人,那么可有意识的在身边少放烟,或放点瓜子、糖果之类的东西来替代。对于外来的抽烟刺激,应尽量避免。当别人敬烟时,对初次见面者可说不会抽,对熟人朋友说喉咙不舒服或直言已戒。只要态度诚恳坚决,别人一般不会强行敬烟。
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