孩子心理疏导学校帮助孩子走出心理困境

子心理疏导学校帮助孩子走出心理困境:小陈（化名）女，由于心理问题于2023年9月17日来到教育专门学校，一所正规的孩子心理疏导学校。

入校前：

频繁出现全身抽动、发抖、尿失禁、无力、行动迟缓；生活自理能力差；家长反馈在家时没少看病，十分头疼。

方案：

该生进入学校后，心理老师针对其情况进行了一对一辅导分析，为其制定了针对性地辅导方案：

1、 音乐辅导

前期通过音乐专业的技巧和指导，帮助她进行放松训练，让她能够更好地控制自己的身体和情绪，在放松的状态下，陈同学逐渐学会了如何应对身体的不适，减轻了焦虑和紧张，随着时间的推移，陈同学的躯体症状得到了明显的改善，抖动反应也慢慢消退。

2、会谈式辅导

为了更深入地了解陈同学的困境，心理老师采用苏格拉底式提问法来引导她自我反思和发现，心理老师通过语言，逐步引导陈同学思考自己的行为、情感和思维方式，帮助她更深层次认识到问题的本质成因。

3、认识行为法

在后期，心理老师采用的是认识行为法，帮助陈同学意识到身心是相互关联的，身体症状和心理状态是相互影响的，通过引导她观察自己的思维、情绪和行为之间的联系，她开始认识到自己的身心一体性。接下来，心理老师着重于帮助陈雨笑建立新的行为模式，针对她之前的模式“我有病就可以什么都不干，并出现躯体症状”，心理老师提出了一种新的观念：当身体出现不适时，应该积极，而不是放弃行动，从而帮助陈同学积极应对问题，减轻自我能量消耗。

4、行为习惯养成

为了培养陈同学的行动力和自我管理能力，逐步提升其行为水平，学校心理老师从日常小事做起，帮助陈同学制定了一个具体的计划：让她每天专注于完成五件事情，这些事情可以是学习任务、家务事、个人兴趣等，重点是让她把心思放在实际行动上，通过每天坚持完成五件事，让她逐渐养成了积极的生活态度和良好的习惯。