队列训练之齐步走

　　在进行队列训练中，齐步走是一个常见的动作。当教官下达“齐步走”的口令后，学员左脚需要向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作。并且学员上体要正直,微向前倾，手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二二节，两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米。此外学员还需向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。

       齐步走主要是训练新起点青少年特训学校学员的统一及配合，提高学员的默契程度，并在稳健的步伐中培养学员的服从意识和组织纪律观念，有助于磨练学员的意志，培养其吃苦耐劳、坚韧不拔的精神。