南昌青少年心理咨询中心孩子抑郁想轻生症状该怎么办

当阳光被迷雾遮住，裂缝里的一丝光也透不进来，就像抑郁想轻生的孩子，灰色的世界，灰色的背景，把自己封闭在一个黑暗的匣子里面不走出来。而根据官方青少年心理数据统计，越来越多的孩子出现抑郁、焦虑的情况。对于此，家长想要改变孩子抑郁的情况，却无从下手？

第一点，家长需要多与孩子进行沟通

语言的交流可以慢慢的打开人的心门，对于孩子抑郁情况，南昌青少年心理咨询中心建议家长可以多去了解孩子的内心感受和具体情况，并仔细观察孩子的行为变化。通过分析孩子抑郁的原因，才能够更有有针对性地帮助孩子走出抑郁。

第二点，家长需要适当的给予孩子关爱

南昌青少年心理咨询中心认为，当孩子出现抑郁情况时，他们往往会感到无助和孤独。家长应该在情感上关心孩子，给予孩子足够的关爱和支持，让孩子感到自己并不孤单。家长需要多陪伴孩子，多在乎孩子的感受，给予孩子温暖和爱，让孩子慢慢地走出哪方狭小的角落。

第三点，培养兴趣爱好

南昌青少年心理咨询中心认为，孩子出现抑郁情况可能是因为他们缺乏自信因此。家长可以帮助孩子发掘并培养自己的兴趣爱好，增强孩子的自信心，继而帮助孩子打开自己的心扉，逐渐变得开朗起来。

第四点，创造和谐的家庭氛围

家庭氛围对孩子的发展有着重要的影响。如果家庭氛围不愉快、矛盾重重，会给孩子带来很大的心理压力，增加孩子抑郁的风险。因此，家长需要建立和谐的家庭氛围，培养良好的亲子关系。