家长如何教导孩子避免沉迷游戏？

虽然各大网络游戏平台对未成年会进行游戏时间限制，但孩子会通过各种手段进行游玩，而孩子的自控能力比较差也就会慢慢的出现网络成瘾的现象，对于此，孩子沉迷游戏容易出现学业下降，生活作息混乱的现象。家长想改变孩子当下的现状该怎么办？

第一点，加强沟通建立良好的亲子关系

对于孩子出现沉迷游戏的情况，有较大的原因来自家长对孩子的漠不关心，亲子之间的沟通存在沟通障碍，家长在对于孩子出现沉迷游戏的情况很多时候对孩子采取指责的是对孩子进行教育，孩子在这种教育下也就更容易沉迷游戏。叛逆少年戒除网瘾学校建议家长应该学会换位思考，尝试想想孩子为什么会这样做，共情孩子的行为，也会有利于孩子与家长的关系缓和，也便于孩子理解父母，孩子也容易改变。

第二点，家长需要做到以身作则

对于孩子沉迷游戏，叛逆少年戒除网瘾学校建议家长可以尝试自己先做到以身作则的行为，自己减少对手机或网络游戏的沉迷，家长自己没有做到榜样的作用，却让孩子进行改变，那孩子就会较难进行改变。叛逆少年戒除网瘾学校建议家长应该自己先过好改变。才会有利于孩子进行改变。

第三点，户外运动或者爱好的培养

对于孩子沉迷游戏，叛逆少年戒除网瘾学校建议家长可以尝试通过培养孩子参与户外运动如：乒乓球、羽毛球、篮球等运动方式，通过运动可以激发孩子的多巴胺产生，会更有利孩子改变。家长也可以通过培养孩子的兴趣爱好帮助孩子培养其他的兴趣爱好，从而减少了孩子在游戏的时间，慢慢的孩子找到其他的兴趣，也就容易不会那么沉迷。