徐州市青少年心理咨询孩子抑郁想轻生家长如何改变

没有阳光洒进来，一片漆黑，就仿佛跌入海底，无人施援，在浪花满尽慢慢放弃生的希望。这些描述就仿佛在讲述抑郁想轻生的孩子一般。在当下社会压力激增的时期，对于孩子出现抑郁想轻生的现象家长该怎么办？

第一点，家长要学会倾听和理解孩子

对于抑郁想轻生现象的孩子来说，被需要和被肯定是非常重要的，徐州市青少年心理咨询建议家长应该多站在孩子的角度去思考，学会与孩子通过沟通进行交流帮助孩子进行改善。家长要多倾听孩子的想法，学会尊重理解孩子，而不是一味地批评指责，给予孩子赞美和鼓励才更有利于孩子慢慢的改善。

第二点，家长需要避免孩子孤立和忽视

在现实生活中孩子会出现的情况就是家长对孩子的不重视，或者孩子告知家长自己遇到困难有些家长只会责怪孩子多去找自己的原因，如：孩子被校园霸凌、学习出现情况等。家长要重视孩子的情绪问题，不要忽视孩子的感受，学会多的给予孩子鼓励和爱，多陪伴孩子，尝试多带孩子到户外参与一些集体的活动，让孩子慢慢地走出抑郁的深渊。

第三点，家长需要营造积极稳定的家庭环境

良好的家庭环境有利于孩子人格的健全，若家庭环境混乱，父母关系不合，甚至经常出现家暴行为的，这非常不利于孩子的心理发展。家长要改变错误的教育方式，要避免或者减少家庭矛盾的出现，多尝试一家人进行谈话，拉近亲子之间的感情，重视孩子，为孩子创造稳定和谐的家庭环境，在爱的包围下，孩子的心理问题才会逐渐的有所改善。