青少年封闭式特训学校

手机原本作为一种通讯工具，现在已经逐渐演变成娱乐工具，给人们的生活带来更多便利性。由于过高的普及率，孩子轻而易举就能接触到手机，疯狂地迷恋上手机，家长为了帮助孩子戒掉网瘾也是想方设法，

　　（1）控制玩手机时长

　　孩子之所以上网成瘾，是因为孩子在玩手机的初期，家长没有做好规范和管理，放任孩子自由自在地玩耍，等到孩子真正上瘾才发现情况的不对劲。这时，家长给孩子断网大概率是行不通的，为了避免孩子做出一些极端行为，家长可以严格控制孩子玩手机的时长，帮助孩子培养自控力。

　　（2）避免孩子带手机去学校

　　眼不见心不烦，孩子在这个年龄阶段还是应该以学习为重，为了克制住孩子想要玩手机的冲动心理，最好不要让孩子带手机去学校，有事情直接找班主任即可，因为孩子带手机去学校，没有了家长的监督，孩子很可能没日没夜地玩手机，导致成绩下降，最后一发不可收拾。所以避免孩子接触手机，是戒掉手机瘾的第一步。

　　（3）家长做好带头作用

　　另外，家长要做好榜样，不能总是在孩子面前拿着手机玩得不亦乐乎，因为家长的一举一动都会被孩子看在眼里，记在心里，孩子在不经意间就学会了家长的行为，发现了手机里有无穷无尽的奥秘。所以家长要起到带头作用，多陪伴孩子做一些有益身心健康的娱乐活动。