福州市青少年心理咨询中心建议这样克服内向自卑

很多孩子在成长的过程中，会变得越来越内向，开始不愿意和人打交道，也不愿意说话，当孩子出现这种现象的时候，家长应该怎么去引导孩子呢？

首先，发挥孩子的长处

“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，福州市青少年心理咨询中心建议家长要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件。

其次，带孩子重温成功的喜悦

科学研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻画的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日成功的动作模式时，又可重新获得那种成功的喜悦，从而消除自卑，充满信心。在消除孩子自卑心理时，可以指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，能使他信心百倍地去克服困难。

最后，及时洗刷失败的影响　

及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失败阴影的方法很多，较为常见的一种是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；另外一种是彻底遗忘，福州市青少年心理咨询中心建议家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底忘记。