厦门青少年戒网瘾中心对孩子沉迷游戏的建议

孩子喜欢打游戏，并且每天都沉迷在游戏当中，让很多家长都感觉到无奈。每天回家放学第一件事情不是写作业，而是放下书包就打游戏，当孩子出现这种现象的时候，家长该怎么对孩子进行教育呢？

首先，孩子自身要养成良好的上网习惯

孩子在上网的时候往往是缺乏自制力的，他们的注意力都会被网络的世界所转移，只要一开始玩游戏，就很难停得下来。因此孩子自身要养成良好的上网习惯，在上网的过程中，要学会控制自己，而不是一旦接触网络就沉迷其中，停不下来。孩子可以给自己制定一个上网计划的时间，自己自觉养成良好的上网习惯。

其次，培养孩子的兴趣爱好

厦门青少年戒网瘾中心建议家长可以培养孩子的兴趣爱好，丰富孩子的业余生活。家长如果有多余的时间，可以带孩子参加体育或者文化娱乐活动、交际活动。这样不仅会充实孩子的生活，而且也能够培养孩子的耐性，从而避免孩子因为过度依赖虚拟的网络，而出现沉迷游戏的机会。

最后，家长要对孩子进行监督。

家长要提高对网络的认识，既不能放任孩子上网“开阔视野”，直到成瘾才引起重视，也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网，这会迫使他们走到社会上非法的网吧而事与愿违。厦门青少年戒网瘾中心认为家长要通过正确引导和合理监督，不仅直接控制青少年在家、在学校上网的时间，而且要提高他们合理使用互联网的能力。