泉州青少年心理咨询中心关于孩子抑郁问题的建议

抑郁作为孩子的一种常见的心理疾病，经常会伴随着自杀、自残等行为倾向，严重危害我们青少年的人身健康问题，当孩子开始出现抑郁倾向时，家长又该怎么样去做呢？

首先，家长要学会倾听

孩子进入到青春期后，会慢慢变得不说话，遇见很多事情都不会与家长进行分享，当孩子出现什么困难或者问题的时候，泉州青少年心理咨询中心建议家长要学会去进行倾听孩子的想法，孩子的情绪需要得到一个地方进行宣泄和倾诉，那么家长就是孩子情绪宣泄最好的人，当孩子主动向家长分享自己的事情的时候，家长不要想着打断孩子或者否定孩子，而是要认真去思考孩子所说的话，并且最好能够给予孩子回应。

其次，家长要多关心孩子

家长在日常生活中要多关心孩子，多留意孩子出现的问题，当家长一旦发现自己的孩子出现什么情绪问题的时候，泉州青少年心理咨询中心认为家长需要敏锐的观察到，并且给予孩子陪伴，让孩子知道，父母永远是他最坚强的后盾，不管发生什么事情，都会有家人支持他。

最后，家长多带孩子去进行社交

泉州青少年心理咨询中心建议家长可以多带孩子出去走走，多去接触新鲜的事物，多去呼吸新鲜的空气，帮助孩子换一种环境，从而换一种心情。家长也可以带孩子多去交朋友，朋友也可以帮助孩子走出不良的情绪，让孩子逐渐变得开朗起来、